腕立て伏せと心臓の健康に関連性? 米国の消防士を対象に調査

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一度、腕立て伏せしてみよう

腕立て伏せと心臓の健康に関連性? 米国の消防士を対象に調査
あなたは腕立て伏せを41回以上できるだろうか。1カ月間にではなく、連続で──。それは無理だとしても、少なくとも10回以上はできるだろうか?米国医師会雑誌(JAMA)のオープン・アクセス・ジャーナル「JAMA ネットワーク・オープン」に先ごろ

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