新型肺炎、猛威を振るう!予防は風邪と同じ⁈

ブログ
この記事は約2分で読めます。
スポンサーリンク

中国の武漢で猛威を振るっている新型肺炎。

日本にもその新型肺炎が上陸したと、最近ニュースで騒がれてます。

新型と言うからには、新型肺炎になってしまうと、治療法がまだ確立されてません。

なので、予防が一番大事。

新型肺炎だけに、じゃあどうやって予防するの?と、なりますが、実は風邪の予防と同じなんですね!

では、風邪の予防で一番効果的なものを挙げていきたいと思います。

スポンサーリンク

風邪予防、やっぱり手洗い、マスクが最強

風邪の予防で一番効果的なのが、なんと手洗い

家に帰ったら、まず手洗いをしましょう。こまめな手洗いが、ウイルスや殺菌から身体を守ってくれます。

ボクなんて、家の家事もやりますから、手荒れが酷くて手を洗うのがキツい…。

それでも、ちゃんと家に帰ったらまず手洗いをしまてます。

手荒れ予防には、ハンドクリームがオススメ。でも、パソコン触ると指紋が気になるんだよな〜。

あとは、新型肺炎も人から人への感染も出たようなので、やっぱり空気感染しないようにマスクが大事。

耳が痛くなりにくく、メガネが曇らないマスクがオススメ!

食べ物での予防

食べ物で風邪を予防しようと思ったら、良質なタンパク質

高タンパクな鶏肉豆腐など。

野菜はビタミンの多い野菜を摂取。緑黄色野菜など。

下痢や嘔吐などのときには、水分補給をスポーツドリンクで。

運動で風邪予防

適度な運動で、風邪になりにくい身体を。

新型肺炎に対する新しい治療法が出来るまで、みんなで予防しましょう。

そんなボクは、新年から風邪やインフルエンザになりまくって、なんの説得力もないという…。う〜ん、新型肺炎にもビビってます。

こんなボクは医者ではないので、お医者さんの指示を受けている人は、お医者さんに従って下さい。

新型肺炎にたいするネガティヴイメージがすごいですが、病気になった人が一番他人にうつしたくないはず。

自分が風邪やインフルエンザになった時もそうですよね。

病気になって、心身ともに疲弊しているときに、さらにネガティブイメージな世論で病気になった人もかなり辛い。

病気になってしまった人には、みんなで応援することが一番の薬なのでは?

早く良くなることと、早く治療薬ができるのを心から祈っております。

コメント

タイトルとURLをコピーしました